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云南麗江旅游攻略(麗江旅游攻略大全)

云南麗江旅游攻略 文 | 小五 說在前面: 我很懶。最近一年沒怎么更新公眾號了,粉絲量竟然沒有掉。萬分感謝。 《麗江生意經》作為一個麗江旅游原創公眾號,發送的每篇原創文章保持一貫的精良,有深度。內容不…

云南麗江旅游攻略
文 | 小五
說在前面:
我很懶。最近一年沒怎么更新公眾號了,粉絲量竟然沒有掉。萬分感謝。
《麗江生意經》作為一個麗江旅游原創公眾號,發送的每篇原創文章保持一貫的精良,有深度。內容不敷衍,不抄襲,不辜負大家的厚愛。
年 3 月 12 日,新鮮出爐了一份滾燙的《麗江自由行攻略》送給大家。
祝各位旅途愉快!
麗江旅游 2020 年
自由行攻略
麗江在云南的西北方向,以麗江為中心的整個滇西北旅游資源集中在:麗江,大理,瀘沽湖,香格里拉。
由于地理位置和交通原因,以上旅游行程,每去一個地方,都需要回到麗江,再去下一個地方。
如果把麗江,瀘沽湖,香格里拉,大理的精華點全部走一遍,至少需要安排 8 天時間。
第一天
麗江古城
在古城逛吃,夜晚在酒吧坐坐
住麗江古城
第二天
瀘沽湖
山路十八灣、觀景臺、摩梭文化
住瀘沽湖
第三天
瀘沽湖
環湖游、情人灘、草海走婚橋
住麗江古城
第四天
玉龍雪山
藍月谷、甘海子、冰川公園
住麗江古城
第五天
香格里拉
虎跳峽、伊拉草原、松贊林寺
住香格里拉
第六天
香格里拉
普達措公園
住麗江古城
第七天
大理
古城、大游輪、洱海
住麗江古城
第八天
束河+千古情
也可以:拉市海+千古情
住麗江古城或束河古鎮
滇西北還有很多有名的景點,比如:梅里雪山、雨崩、蒼山、白沙古鎮、石頭城等。
如果時間充足,來麗江找個客棧住下,慢慢玩。
麗江古城
世界文化遺產
麗江古城是世界文化遺產。它承載了厚重的歷史使命,置身其中的人,都能感受到幾百年時代變遷的震撼。
今天的麗江古城保存的非常完整,游客可以從中體驗納西族的文明進化史和精湛的建城藝術:引玉龍雪山水入城,戶戶門前有流水。
深度游覽麗江古城景區
至少需要安排 1 日。
自南向北 參考行程
木府
北有故宮,南有木府。
木府是麗江木氏土司當年在麗江的宮殿,也是一座輝煌的建筑藝術之苑,它充分反映了明代中原建筑的風采氣質,同時保留了唐宋中原建筑古樸粗獷的流風余韻,而其座西朝東,府內玉溝縱橫,活水長流的布局,則又見納西族傳統文化之精神。
門票:40 元
地址:光義街官院巷 49 號
木府照壁:宮室之麗,擬于王者。
這是徐霞客游麗江時,在他的游記中寫下對木府的印象。
門票:免費
地址:木府大門對面。
天雨流芳牌坊
史稱:“云南諸土司,知詩書,好禮守義,以麗江木氏為首。
木氏家族非常重視對后代的教育,重視漢文化。木氏土司曾在麗江建設了“萬卷樓”,用十余代人的心血,花巨資引進藏書。
天雨流芳是納西語音譯語,行云流水般書寫在麗江木府旁的一座牌坊上,其納西語音意為”讀書去吧”。
門票:免費
地址:光義街官院巷,距木府大門 50 米。
四方街
四方街位于麗江古城中心,交通四通八達,周圍小巷通幽,明清時間這里商賈云集,各民族文化在這里交匯生息,是麗江經濟文化交流的中心。
四方街四周有 6 條五彩花石街依山隨勢,輻射開去,街巷相連。四通八達,交通極為便利。
每天下午在古城四方街有打跳表演,游客可以參與互動。
門票:免費
地址:四方街
手道麗江
手道麗江民間手工藝術館是古城內集中展示、體驗傳統手工藝的窗口。
館內分為東巴陶藝、東巴造紙、納西皮藝、納西銅器、納西刺繡、納西木雕等展示區域。
門票:免費
地址:五一街王家莊巷基督教堂旁
納西象形文字繪畫體驗館
東巴文被稱之為世界唯一存活著的象形文字,被譽為文字的”活化石”。2003 年,東巴古籍被聯合國教科文組織列入世界記憶名錄。
納西象形文字繪畫體驗館,是一個以納西象形文字繪畫為主題,集展覽、銷售、體驗和學習為一體的民間綜合性藝術館。
門票:免費
地址:光義街現文巷 28 號
大水車
大水車是麗江古城的標志性建筑,也是游客們的打卡之地。
兩座水車一直在轉動,水車后面是 JZM 題詞的照壁,左邊是古城最寬的街——東大街。右邊小路直通酒吧街。
門票:免費
地址:玉河廣場
黑龍潭
黑龍潭公園位于麗江古城北端象山之麓,黑龍潭內隨勢錯落的古建筑有龍神祠、得月樓、鎖翠橋、玉皇閣和后來遷建于此的原明代芝山福國寺解脫林門樓、五鳳樓,原知府衙署的明代光碧樓及清代聽鸝榭、一文亭、文明坊等建筑。
門票:免費(需古城維護費)
地址:沿大水車往北走 500 米
文昌宮
文昌宮位于古城獅子山西側。是麗江道教組織 “談經班” 談經論道、演奏洞經音樂的場所。
文昌宮觀景臺
古樹繁茂、鳥語花香、風景秀麗,這里是眺望雪山,鳥瞰古城的絕佳位置。
門票:免費
地址:獅山路 29 號
酒吧街
麗江有兩條街酒吧比較集中。
最早的酒吧街在四方街。
新開的酒吧街在飲玉巷。
另外,每一條街上都有零星的酒吧。
價格:無最低消費,喜歡哪家去哪家
束河古鎮
中國魅力名鎮
束河是世界文化遺產麗江古城的重要組成部分,于 2005 年入選 CCTV “中國魅力名鎮”。
束河古鎮是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一,是茶馬古道上保存完好的重要集鎮。
也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本,是對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范。
如果喜歡安靜,旅程又以度假為主,束河古鎮更合適。
深度游覽束河古鎮
至少需要安排半天
參考行程
束河古鎮
束河古鎮依山傍水,民居房舍錯落有致,面臨田園阡陌;北瞰玉龍,東南瞻象山、文筆,四時風光變幻。古鎮的水清澈見底。北面的九鼎龍潭,是古鎮最美的水源。
門票:30 元,有時收,有時不收。
交通:6 路,11 路公交車
麗江千古情
一生必看的演出
《麗江千古情》濃縮了麗江千年文化精髓。
從納西族創世紀開始;女兒國的似水柔情;馬幫行走在艱難的茶馬古道上;鼎盛繁榮的木府;玉龍第三國的凄美殉情文化。
這是一次不可思議的視覺盛宴!震撼心靈!
宋城景區+麗江千古情
需要安排半天
宋城旅游區
景區主要包括茶馬古街、那措海、雪山沙灘、民族村落、千古情廣場等多個主題區域。
門票:
觀眾席:300 元,
貴賓席:310 元。
地址:玉興西路麗江千古情景區
交通:23 路車。
拉市海
茶馬古道+網紅攝影
拉市海位于麗江城西的 12 公里處,是云南省第一個以濕地命名的自然保護區。
保護區內的濕地面積超過 1000 公頃,平均海拔約 2500 米。
這里有藍色的天空,寧靜的高原湖泊水平如鏡。馬爾代夫般的極致悠閑和浪漫風情。
拉市海
拉市海位于麗江古城西面。目前主要的景點有:觀候鳥,湖邊玩耍,網紅攝影基地,騎馬走茶馬古道。
騎馬:160 元起(指導價)
地址:麗江古城西 11 公里處
交通:報名騎馬,有免費班車接送。
玉龍雪山
至今無人登頂的雪山
玉龍雪山距離麗江古城約 30 公里。整座雪山長 75 公里,如扇面向麗江古城展開。
玉龍雪山的 13 座山峰由南向北縱向排列,雪峰連綿不絕,宛若一條 “ 巨龍 ” 騰越飛舞,故稱為 “ 玉龍 ” 。
主峰扇子陡最高處海拔 5596 米,終年積雪。
玉龍雪山已開發的旅游景點主要有:
冰川公園、甘海子、藍月谷、云杉坪、牦牛坪、印象麗江等。
深度游覽玉龍雪山景區
需要安排 1 日
景區開放時間:
——
參考行程
從麗江出發到玉龍雪山,大約 30 公里,全程需要 40 分鐘左右。
玉龍雪山門票包含了:甘海子、藍月谷。
甘海子
位于玉龍雪山東邊,原是一個湖泊,后因雪線上升,湖泊干涸。
現在的甘海子是一個三面環山的高原草甸,整個大草甸長約 4 公里,寬約 1.5 公里。
冰川公園
位于主峰扇子陡正下方。冰川公園海拔 4680 米。
需乘坐大索道到達。
藍月谷
玉龍雪山冰雪融化成河水,從雪山東邊的一條山谷而過,因月亮在藍天的映襯下倒影在藍色的湖水中而得名藍月谷。
藍月谷的河水受山體阻擋,形成了 4 個較大的水面,分別是:玉液湖、鏡潭湖、藍月湖、聽濤湖。
印象麗江
由張藝謀攜手王潮歌、樊躍共同執導。
以雪山為背景,汲天地之靈氣,取自然之大成,以民俗文化為載體,用大手筆的寫意,在海拔 3100 米的世界上最高的演出場地,讓生命的真實與震撼,如此貼近每一個人。
玉龍雪山參考費用
玉龍雪山門票:100 元 /人
大索道票:120 元 /人
景區環保車:20 元 /人
印象麗江:280 元 /人
租防寒服:30 元 /人
氧氣:30 元 / 瓶
午餐:48 元 / 人(景區雪廚)
往返車費:30 元 / 人
交通方式:沿古城大部分公交站有玉龍雪山旅游專線車站點。
瀘沽湖
最美的高原明珠
瀘沽湖為川滇兩省界湖。
瀘沽湖面積 50.1 平方公里,湖面海拔 2685 米,最大能見度為 12 米。
湖水清澈蔚藍,是云南海拔最高的湖泊,也是中國第三深的淡水湖。有高原明珠的美譽。
瀘沽湖水天一色。湖中緩緩劃過的豬槽船和摩梭民歌,使其更增添幾分古樸,幾分寧靜。
這里民風古樸,秀麗的山光水色和濃郁的傳奇風情,充滿了神秘的色彩。
深度游覽瀘沽湖景區
需要安排 2 日
第一日參考行程
從麗江出發到瀘沽湖,全程 208 公里。
山路十八灣
位于麗寧路上。在這個觀景臺可以看到山路十八灣的壯麗景色。
瀘沽湖的觀景臺
在瀘沽湖南岸,進瀘沽湖必經之路。這里視野非常開闊,是觀看、拍攝瀘沽湖全景的最佳位置。
摩梭家訪和篝火晚會
通過與當地人互動,深度體驗摩梭文化。
瀘沽湖的星空
每個晴朗的夜晚,都可以看到滿天繁星,很多人專門去瀘沽湖拍攝銀河。
第二日參考行程
看日出:早上起來,在瀘沽湖邊看日出。
乘船登里務比島
瀘沽湖有深藍的天空和純凈的湖水,時間在這里是靜止的。
乘坐豬槽船泛舟湖上,看湖天一線,一切猶如山水畫。
十里沙岸情人灘
位于洼垮湖灣。這里視閾開闊,對面是女神山和秀美的安娜俄島,每個夏季,情人灘上都會開滿格桑花。
里格觀景臺
里格半島位于瀘沽湖北側,三面環水。從里格觀景臺可以鳥瞰里格半島和瀘沽湖風光!
走婚橋
位于瀘沽湖東南水域的草海區域,是瀘沽湖上唯一的座橋。橋下有茂密的蘆葦,遠遠望去,像一片草的海洋,故當地人稱其為“草海”。
瀘沽湖參考費用
往返車費:200元 /人
瀘沽湖門票:70 元 /人
劃船游湖:50 元 /人
家訪+晚會:50 元 /人
環瀘沽湖租車費:100 元 /人
住宿、餐費根據自己消費情況決定。
交通方式:麗江長途客運站坐車。
瀘沽湖無火車。有少量航班
香格里拉
吉祥如意的地方 心中的日月
香格里拉是迪慶藏族自治州首府所在地。也是滇、川、藏三省區交界地和世界自然遺產 “ 三江并流 ” 景區所在地。
迪慶州歷史悠久,自然風光絢麗。
香格里拉沿途景點比較多,如:長江第一灣、上虎跳峽、伊拉草原。普通長途客運車不會在這些景點停下。此行程建議自駕或跟純玩團。
游覽香格里拉景區精華
需要安排 2 日
第一日參考行程
長江第一灣
長江從青藏高原奔騰而下,到了香格里拉縣的沙松碧村,突然來了個 100 多度的急轉彎,轉向東北,形成了罕見的” V “字形大彎。
江流到此成逆轉,奔入中原。
門票:免費
地址:香格里拉沙松碧村
上虎跳峽
發源自青海格拉丹東雪山的金沙江迢迢千里奔波到此,突遇玉龍雪山、哈巴雪山兩座雪山的阻擋,原本平靜祥和的江水頓時變得怒不可遏。3900 米下的水石咆哮,216 米短距離落差,以其山高谷深,雄奇險峻聞名于世。
門票:45 元 / 人
地址:香格里拉虎跳峽鎮
伊拉草原
依拉草原是迪慶香格里拉最大最美的草原。納帕海與依拉草原是連成一體的。雨季時,水份比較充足,大部份草原被湖水覆蓋,就成為海。非雨季時,水少草多,湖水退化,就變成了草原。
門票:免費
地址:香格里拉市西北 6 公里處
松贊林寺
云南省規模最大的藏傳佛教寺院,被譽為 “小布達拉宮” 。
該寺依山而建,外形猶如一座古堡,集藏族造型藝術之大成,又有“藏族藝術博物館”之稱。
門票:90 元 (門票+環保車)
地址:香格里拉 5 公里處
龜山公園
建立于康熙年間,公園依山而建,山頂是朝陽樓,高三層,登上樓頂,日月城盡收眼底。公園內的龜山寺和轉經筒,為公園里最具特色的建筑。
門票:免費
地址:獨克宗古城
第二日參考行程
普達措國家公園
普達措是中國第一個國家公園,擁有地質地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等,原始生態環境保存完好。
在公園內隨處可見:松鼠,牦牛,馬。
門票:100 元(游覽車+門票)
地址:香格里拉 22 公里處
迪慶景點相當多,非常出名的景點有:梅里雪山、雨崩、白水臺、哈馬雪山、石卡雪山等。
考慮時間關系,本文只推薦了香格里拉 2 日最精華的線路。
如果時間足夠,可以徒步雨崩 6 日,梅里雪山 3 日,或 4 日行程。
香格里拉參考費用
往返車費(分段):260元 /人
門票:235 元 /人
租車去各景點費:200 元 /人
租防寒服+氧氣:60元 /人
住宿、餐費根據自己消費情況決定。
交通方式:麗江長途客運站坐車。
香格里拉無火車,有少量航班。
大理
不如一路向西去大理
大理是云南最早的文化發祥地之一。
海拔 2100 米左右,氣候怡人,四季如春。
如果對生活不太滿意,不如一路向西去大理。也許愛情就在洱海邊等著,也許故事正在發生著……游覽大理景區精華
需要安排至少 1 日
參考行程
大理古城
大理古城有 600 多年歷史。古城的規模、布局基本無大的改變。城內街道縱橫、交錯有致,為典型的棋盤式布局。
洱海
洱海湖岸線長 117 公里,面積 250 多平方公里。
洱海水深清澈,安謐恬靜,宛若無瑕的美玉,秀麗無比。
蒼山
蒼山是由十九峰自北向南連脊屏列組成的。
最高點馬龍峰海拔 4122 米。
蒼山東坡兩峰夾一溪,形成了十九峰夾十八溪的梳狀地貌。
崇圣寺三塔
由一大二小三個組成。大塔又名千尋塔。
三座塔鼎足而立,千尋塔居中,二小塔南北拱衛,雄偉壯觀,顯示了古代勞動人民在建筑方面的卓越成就。
大理景點有很多:蒼山、三塔、蝴蝶泉、影視城、雞足山等。考慮時間關系,本文只推薦大理 1 日最精華的線路。
大理參考費用
往返車費:200 元 /人
含大理、洱海、麗江車費
坐大游輪費:140 元 /人
交通方式:麗江長途客運站坐車,或動車。
大理有火車,有少量航班。
吃在麗江
野生菌、臘排骨、黑山羊、淡水三文魚
一方水土,養一方人。不同地域的人們,用他們的智慧烹飪出了具有地域特色的美食。
麗江本地的美食大多源于家常菜,不追求出神入化的刀工和神乎其神的廚藝,更多的是一代又一代人努力地做好家常菜。
野生菌
麗江特產的野生菌,有:松茸、羊肚菌、雞樅菌、牛肝菌、紅菇等。
其中松茸、羊肚菌最為珍貴。
每年的 6 — 9 月是麗江的雨季,這個時間段可以吃到新鮮的野生菌。
其它季節只能吃干的野生菌,或者冷凍產品。
地址:雨季的時候,大部分餐廳提供
臘排骨
每年冬天家家戶戶殺年豬。為了將肉保存到來年夏天,聰明的納西先祖發現了臘排骨這種做法。用咸鎖住排骨的鮮。經過腌制后的排骨肥瘦相間,清香出奇,香而不膩。百吃不厭,回味無窮。
地址:麗江大部分餐廳提供
黑山羊
黑山羊火鍋是麗江的特色美食。肉質鮮美,肥瘦相間。
麗江黑山羊的特色菜肴有:手撕黑羊肉、黑山羊火鍋、小炒黑山羊、鐵板黑山羊等。
地址:大部分餐廳提供
虹鱒魚(淡水三文魚)
麗江的淡水三文魚就是虹鱒魚,體上布有小黑斑,體側有一紅色帶,如同彩虹,因此得名”虹鱒”。
地址:大部分餐廳提供
麗江古城的每一條主街上,都有小吃城或小吃街,下面這些特色小吃在古城內隨處可以吃到。
麗江粑粑
雞豆涼粉
土雞米線
包漿豆腐
納西米糕
米灌腸
優惠麗江
各種優惠政策
、持學生證、軍官證、65 歲以上身份證等,麗江部分門票打折、或免門票。
、全國醫務工作者:
自 2020 年 2 月 20 日至 2020 年 12 月 31 日,全國醫護工作者憑本人執業醫師證、護士資格證及身份證來麗江古城休養度假,即可免費入住參與“宿暖逆行者”活動的客棧。

 

麗江旅游攻略大全
有人說,麗江很美,但有多美,你不知道;有人說,麗江的時光很慢,有多慢,你無從得知;有人說,麗江的陽光很溫暖,有多溫暖,你無法真正觸及。過去有太多遺憾,那些未完成的夢,未完成的期待,還未到達的地方,2019不要再給自己留下遺憾啦你應該親自去麗江看看,品一品它的空氣,望一望雪山的巍峨,賞一賞古城花草的妖艷,那才是屬于你最真實的生命足跡。
這座城,從南到北,從東到西,一草一木,一花一樹,仿佛都在訴說著它的古老故事。麗江,有太多的“美”讓人迷戀,似乎它的每一米陽光,每一份熱情,每一處風景,每一分鐘都讓人迷醉。
一、游玩小貼士
對于很多工作繁忙的上班族,除了國慶長假外,也只剩春節了。但在麗江春節處于旺季,處于旅游高峰期,建議各位驢友們提前做好攻略,定好機票,定好住宿,以免花太多冤枉錢哦(一)、去景區游玩應該注意些什么 ▼
、愛好攝影、登山的朋友,請帶好有關器材,注意戶外保暖。
、如有要徒步虎跳峽,一定要帶全戶外裝備,藥品等,建議多人前往。
、要愛護文物古跡;旅游者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木,不任意在景區、古跡上亂刻亂涂。
、來麗江的驢友們切記模仿當地人直接引用泉水,雖然看似清澈透底,但怕生水會引起腹部不適,因此還是不建議引用泉水。
、在景區內或者酒吧里點餐要提前看好價格,以免發生沒有必要的不愉快。
(二)、關于高原反應 ▼
麗江位于云貴高原,海拔約2400米,一般不會產生高原反應,因此大家不必過多擔心。來麗江最初對于玉龍雪山小編的建議是:上雪山不宜劇烈運動,不宜飲酒,多食蔬菜、水果,年老體弱者,應備好常用藥品。有高血壓,冠心病,心臟病者不宜上雪山。高原反應的藥有:高原紅景天、高原安等。
(三)、關于當地風俗和禁忌▼
風俗:納西族是個極重信用且講義氣的民族,一般不計較客人因無知而產生的過失,但很看重平等與信用,所以在與他們交往時有什么要求最好能直接說明,不可欺瞞哄騙;納西人白天待客多喜歡在檐廊下,晚間待客多在正房堂屋。坐位沒有嚴格區分,但講究老幼尊卑與男女有別。因此在納西族人家里做客,只要有老人在,即便主人邀請,也要把“上八位”讓給老人,不可主動占據。
禁忌:不要擅自進入老人和女人的房間,也不要在河流中清洗污穢物;不要在納西飯館和家中提到吃狗肉、蛇肉和蛙肉,這都是納西人的忌諱食品;遇到祭天活動時,不要大聲說話。
(四)、關于艷遇文化▼
麗江的艷遇文化來源于納西族的殉情傳統,比如東巴經《魯般魯饒》是納西族殉情悲劇第一首悲歌,也是納西族殉情文學中最為絢麗的篇章。另外還有一米陽光的傳說,和電視劇《一米陽光》,以及傳說中的玉龍第三國等等,可以說麗江為浪漫的愛情造就了文化和歷史的土壤,也只有深厚的歷史文化才能真正形成一種風俗傳統。當初人們就是懷著這種美好的向往和追求來到麗江,或者治愈愛情所帶來的傷痛,久而久之,年輕人越聚越多,再加上旅游業的興盛,麗江艷遇的條件和名聲自然而然形成了。艷遇文化中講究緣分,并沒有被外界傳開的那般隨意。
(五)、關于景區購票▼
有部分游客反映說有購票被坑的現象要怎么解決?小編認為只要到正規的渠道購票便不會被坑,景區內購票區都有統一明碼標價,除了有國家認可的優惠資格人群外,一般都會按照實價來計算票價。
(六)、關于物品的攜帶▼
春節期間氣溫約0℃-15℃,氣溫較低,空氣干燥。往年也有下雪的情況,所以要多注意將衣物帶夠,但絕大多數是晴天,白天一般為萬里無云的狀態。
衣物:早上11點至下午5點以長衣長褲、毛衣外套為主,下午6點至第二天早上10點加羽絨服或換厚外套。
護膚:麗江冬季天氣相對干燥,要注意保濕,多喝水,唇膏和水乳必備,精致的小姐姐們可以帶上補水噴霧和面膜;晴天的紫外線比較強,所以出門要做好防曬,防曬霜、蘆薈膠、墨鏡必備。
當然,也未必非得春節才能出門游玩,以下是小編總結的一些,關于麗江一年四季的氣候變化后給大家的建議,有準備其他時間來麗江的朋友們,不要忘了收藏哦麗江屬于高原型西南季風氣候,氣溫偏低,晝夜溫差也很大。來麗江旅游,最好的季節是春夏季。春夏季游玩時隨身攜帶品:短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。因此大家來之前,最好提前查詢好天氣。
春天(3月-5月):氣溫約5℃-20℃,以晴天為主。早上10點至下午5點以長衣長褲為主,下午6點至第二天早上9點加外套或薄毛衣。
夏天(6月-8月):氣溫約10℃-26℃,多雨,早晚較涼,白天戶外直曬較熱,室內涼爽。早上9點至下午6點以T恤配長褲或裙子。晚上7點至第二天早上8點加薄外套。8月份屬于雨季,經常下雨,一下雨氣溫驟降5-10℃,建議出門備好雨具或防水沖鋒衣。不下雨紫外線強,建議出門擦防曬霜,帶太陽鏡。麗江夏日的紫外線非常“毒”,午后在戶外直射2小時以上,如果沒有防曬措施。細嫩的皮膚開始沒有明顯反應,第二天開始變紅脫皮,第三天開始變黑哦。
秋天(9月-11月):氣溫約5℃-23℃,雨天晴天陰天各占三分之一。早上10點至下午5點長衣或T恤配長褲,下午6點至第二天早上9點加外套或薄毛衣。出門看天,如多烏云建設帶上雨具或防水沖鋒衣。
冬天(12月-2月): 氣溫約0℃-15℃,氣溫較低,空氣干燥。絕大多數情況下是晴天。早上11點至下午5點以長衣長褲、毛衣外套為主,下午6點至第二天早上10點加羽絨服或換厚外套。
二、如何選擇住宿?
在民俗文化較為突出的麗江,古色古香的民宿成為了許多游客住宿的首要選擇。麗江的大多數的民宿都分布在麗江古城和束河古鎮。如果喜歡熱鬧的朋友可以選擇住在麗江古城,逛古城比較方便,古城出門即有很多店鋪、離古城的標志性地點,四方街、大水車、木府等都比較近。晚上去酒吧會比較方便,適合特別喜歡晚上泡吧的人住這里。但束河古鎮相對清幽安靜,想感受慢時光,慵懶生活的朋友,可以考慮束河古鎮的民宿。
(一)、束河古鎮溫暖民宿——幻途宿語
一間好的民宿,不僅要滿足人們對慢生活的需求,更要成為游者心目中的避風港和療養所。
近幾年來,背包客越來越喜歡住在相對清凈的束河古鎮。對于束河古鎮幾百家民宿里,小編建議大家入住位于松云村停車場附近的幻途宿語。停車方便,聆聽你的故事,遇見你的旅行!
民宿和酒店最與眾不同之處為它是“活的”,會融入濃郁的“情感”,而幻途宿語就是把這樣的情感做到極致的民宿。這家民宿并不大,共有10間房,以藍色為基調,簡單的設計里卻處處體現溫情小細節,受到許多文藝青年的青睞。老板熱情幽默,帶領的整個服務團隊也比較年輕又活躍,因此他們的服務真的讓人無可挑剔。二樓有一個觀景臺,為的就是給客人提供放松、輕松愉悅的假期。在閑暇時,泡一杯香茗慢慢品味,翻一翻書籍細細咀嚼,加上那一抹溫暖的陽光,足以讓人沉醉一下午。
那些為了夢想無盡的奔波的歲月,為了現實背負了無盡惆悵,為了未來不斷執著奮進。終會讓人疲憊,你不妨讓自己靜下來,讓節奏慢下來,到麗江放空自我,到束河古鎮來,到幻途宿語來,盡情的去享受生活所帶來的美好。
三、麗江特色佳肴——石鍋漁·山珍館
喜愛美食,是生活的一個樂事。佳肴不僅可以品味飽腹,還可以在享受色香味的同時,了解沉淀在美食中的歷史、文化和民俗。
——董克平《口頭饞》
對于麗江而言,此外不光有美麗的風景,還有好吃的美食。由于特殊的地理環境,野生菌和三文魚成了當地人口中的美味佳肴。
在麗江想,吃正宗的野生菌和三文魚就得去古城四方廟會的石鍋漁·山珍館,麗江石鍋漁山珍館是麗江市民最受歡迎的餐廳之一,由于多年沉淀下的信譽,石鍋漁在麗江成已經為人們吃野生菌美食,三文魚美食的首選。這里也曾是《木府風云》的拍攝地,也被攜程和大眾點評評選為麗江當地最具影響力和口碑極高的餐廳。麗江石鍋漁山珍館最有特色的美食當屬野生菌火鍋和三文魚。
云南復雜的地形地貌,多樣的森林類型、土壤種類以及獨特的立體氣候條件,孕育了豐富的野生食用菌資源,種類多,分布廣,產量大。占了全世界食用菌一半以上,中國食用菌的三分之二。在麗江的主要菌種為:雞樅菌、 白蔥菌、牛肝菌等。雞樅菌:是云南著名野生菌品種,它含有鈣、鎂、鐵、磷、蛋白質、碳水化合物、熱量、灰分、核黃素、尼克酸等多種營養成分。雞樅中的氨基酸含量多達16種,含磷量高是雞樅的一大特點;白蔥菌:菌蓋扁半球形,光滑、不粘、淡肉色,菌肉白色,有醬香味,可入藥。生于柞、櫟等闊葉林及針闊混交林地上,單生或群生。大腿蘑營養豐富,出口歐美、日本等國;牛肝菌:含有人體必需的8種氨基酸,還含有腺膘呤、膽堿和腐胺等生物堿。可藥用,治療腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,還可用以治婦女白帶異常。它具有清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋活血、補虛提神等功效…..總之野生菌的營養價值非常高。在石鍋漁,野生菌有很多種類,也有很多種做法,口感都不一樣。野生菌最佳的搭檔就是土雞了,這也是適合大眾的口味,野生菌土雞火鍋,味道非常鮮美,湯的口感讓人意猶未盡。它們野生菌土雞火鍋的做法與別人是有不同的,它們采用的是天然石材的石鍋作為火鍋的材料,然后用草帽蓋住石鍋。石鍋是由純天然的優質耐火石材專業雕刻而成,造型美觀多樣,質硬,遇熱快,使用時不粘鍋,烹飪的食品美觀且美味。并富含有對人體有益的各種微量元素。
然而三文魚的營養價值也很高,它含有非常豐富的不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸是保證人體內細胞正常生理功能不可缺少的元素之一,同時它還是作為合成人體凝血惡烷和前列腺素的前驅物質。人體內保持正常含量的不飽和脂肪酸,可以有效提高腦細胞的活性和提升高密度的脂蛋白膽固醇,從而對防治心血管疾病有非常大的幫助。在石鍋漁的做法也與其他地方不同,魚都是讓客人親自挑選,現殺后,再用獨特配方進行腌制入味,廚師會依據客人的口味進行制作,保證食材新鮮,湯汁濃郁。
主要是服務態度非常好,盡管在旺季生意爆滿時,上菜也從不拖沓。
四、麗江的特色人文景區有哪些?
(一)、觀音峽
麗江觀音峽是一個以山水、峽谷、森林、湖泊等自然景觀為基礎,以茶馬古街,納西村落、民俗、宗教風情等人文景觀為一體的風景區。因為位于麗江壩子三大關隘的“玉龍關”關口處,便有“麗江第一景”之稱。觀音峽茶馬古道滇藏線上第一個險關要塞,徐霞客當年由此進入麗江,把邱塘關形容 為“麗郡鎖鑰”,進入這道“麗郡鎖鑰”,就進入了麗江之門,進了這個門才算從正門來到了麗江。
麗江地處通往滇藏、怒江、巴蜀主要之路,從地理位置看在滇川過渡地帶的重要位置,成為滇藏貿易往來的最大的中轉站和集散地,而七河邱塘關又地處“麗郡之鎖鑰”的關隘要塞通道,往來馬幫商賈匯集于此。所以當年木王爺在這里剪了莊園,鎮關守險,是為“木家別院”。木家別院全面體現了納西族三坊一照壁、四合五天井、精美六合門、標準蜂窩墻的建筑風格。走在茶馬古街上令人不禁想到大馬幫昔日的輝煌,今天在古街上還分布著許多古舊作坊和店鋪,有木匠鋪、皮匠鋪、銅鐵鋪、銀鋪、客棧、酒館、賣店。現在這些店鋪又恢復了正常營業,也為觀音峽外風光游客提供了分享民族原生態文化的平臺,以多種形式展現東巴文字的作品、木刻、木雕、根雕、刺繡、書畫等工藝品,傳承著古老的納西文化。
麗江觀音峽,以風景秀麗,縱貫峽谷,高差錯落,吸引了眾多游客。既可讓游客在高原地區不用過多的消耗體力去飽覽峽谷風光,也增加游客的參與性,動感十足。各個項目都非常人性化,主要以旅客觀光游覽方便考慮,結合自然地形和現 代的建設設施設備,更方便、快捷的多層次滿足游客的瀏覽空間。乘客通過懸崖時,既驚險、又刺激,滿足了消遣娛樂的需求,還有在途中運行時,高低起伏,復雜多變,趣味性十足。
觀音峽景區主要景點由良馬橋、茶馬古街、滇藏茶樓、黃龍泉瀑布、觀音峽瀑布、霞客亭、天香塔和木家別院等看點;體驗項目為:黃龍潭劃船、玻璃棧道、旱滑道、電動軌道車等。
(二)、麗江古城
麗江古城是麗江市的標志性建筑,又名大研古鎮。坐落在麗江壩中部,地處云貴高原,面積為7.279平方公里,是中國以整座古城申報世界文化遺產獲得成功的兩座古城之一。麗江古城是一座具有較高綜合價值和整體價值的歷史文化名城,集中體現了地方歷史文化和民族風俗風情,體現了當時社會進步的本質特征。麗江古城有著多彩的地方民族習俗和娛樂活動,納西古樂、東巴儀式、占卜文化、古鎮酒吧以及納西族火把節等,別具一格。麗江古城體現了中國古代城市建設的成就,是中國民居中具有鮮明特色和風格的類型之一。麗江古城內的街道依山傍水修建,構成一個迷宮式的建筑環境,你若要在古城里迷了路,只要逆水行走,便能找到出口(大水車)。然而夜幕下的麗江古城,更別具魅力,河道兩旁燈光照射出的景色,都別具特色。酒吧一條街更是嫵媚多姿,風情萬種。
麗江古城的景點分別為:大水車、四方街、酒吧一條街、木府、五鳳樓、黑龍潭、文昌宮、王丕震紀念館、雪山書院、王家莊基督教堂、方國瑜故居、普賢寺等景點。想嘗嘗當地特色小吃街可以四方街和五一街去逛逛。
(三)、束河古鎮
束河古鎮也是麗江特色人文景區之一,在《霞客游記》中記載的“十和院”景象正是束河古鎮。它依山傍水,民居房舍錯落有致,與麗江古城相比之下,束河古鎮更為安靜、古樸,非常適合散心、療傷。束河古鎮是茶馬古道上保存完好的重要集鎮,曾是麗江皮毛交易集散之地,趕集的日子里異常熱鬧。當今雖沒有走馬幫匆匆而過的身影,卻依舊保留有當年的繁華。
束河古鎮比較適合白天游玩,幽靜的大街小巷,楊柳垂髫,曬曬太陽,感受怡人的景致。逛累了,可以到酒吧一條街,貓的天空之城,唐吉坷德……聽聽民謠,聽聽故事,看看書,感受午后的慢時光。
束河古鎮的特色景點為:四方聽音、九鼎龍潭、石蓮古寺、飛花觸水、青龍橋(大石橋)、茶馬古道博物館、四方街等。
(四)、玉龍雪山
玉龍雪山是中國的著名山脈景點之一。它在納西語中被稱為“歐魯”,意為銀色的山巖,是納西人的神山,傳說納西族保護神“三多”的化身。其十三座雪峰連綿不絕,宛若一條“巨龍”騰越飛舞,故稱為“玉龍”。玉龍雪山是北半球最近赤道終年積雪的山脈,隔江西與中甸雪山、東與綿綿山相并列,北自三江口,向南延伸到北緯27°,如扇面向古城展開,主峰扇子陡最高處海拔5596米,終年積雪,構成了一道奇特的自然景觀,吸引了世界各地的旅客前來。但驢友們最好不要選擇雨季去,不然天空霧蒙蒙,會錯過很多美景。冬季是必須帶上羽絨服的,如果沒帶,可以到景區附近租一套。一定要攜帶氧氣上山,一定要攜帶氧氣上山,一定要攜帶氧氣上山,重要的事情說三遍。許多人看似身體很健壯,上了山后身體卻出現不適的大有人在,所以千萬別大意。
來玉龍雪山的征途中,先是遇見了一個開闊草甸——甘海子。甘海子全長4公里左右,寬1.5公里,海拔約2900米,來到甘海子給人一種開闊空曠的感覺,在高聳入云的玉龍雪山東坡面前,有這樣一個大草甸,為游人提供了一個觀賞玉龍雪山的好場地,在這里橫看玉龍雪山、扇子陡等山峰歷歷在目。到達山腳下乘坐索道到達4500處,觀賞冰川公園,步行木梯到達海拔4680處,感受“會當凌絕頂,一覽眾山小”的視覺盛宴。下了雪山便是藍月谷,藍月谷,其前身為早前人們所熟知的“白水河”。在晴天時,水的顏色是藍色的,而且山谷呈月牙形,遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下,因此故名為“藍月谷”。
玉龍雪山的特色景點為:甘海子、冰川公園、藍月谷等。
(五)、拉市海
拉市海是云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區。“拉市”為古納西語譯名,“拉”為荒壩,“市”為新,意為新的荒壩。拉市海位于麗江城西10公里,是一片水豐草美的濕地,湖畔青草依依,水中魚蝦成群,環境非常優美。這里還是很多候鳥的越冬棲息地,每年都會有十幾萬只候鳥過冬。拉市海也由此成為麗江騎馬、劃船、觀鳥的絕佳去處。
從麗江古城出發,沿長水路西行,翻過黃山坡,就能看到那一片連綿的水面。湖邊草木茂盛,如鏡子般平滑的水面倒映著藍天白云,寧靜和諧。湖的四周都是納西村莊,每個臨湖的村子都開辟了馬場,帶游人騎馬觀景和劃船休閑。你可以花上幾十塊錢,租一匹馬在湖畔的草灘上漫步,呼吸濕地的新鮮空氣;也可以邀上船家,吃著烤魚在湖上緩緩劃行;更可以玩一個環湖長線,騎馬走到湖對面濕地深處,呼吸帶著草香的空氣之余,聽馬夫喋喋不休的講述那些陳年的納西往事。
每年的冬季是拉市海觀鳥的最佳時間段。這時候,各地飛來越冬的候鳥有數十萬之多,白天鳥兒在各處覓食,傍晚時分則棲息在湖畔草叢中休息,每天的早晚時分是觀鳥的最佳時刻。聽說拉市海近來處于修建期,部分景區沒有開通,有預備要往拉市海的朋友們,可以提前打電話咨詢清楚。
(六)、虎跳峽
虎跳峽位于麗江玉龍雪山與香格里拉哈巴雪山的交界處,是麗江的注明景點之一。虎跳峽分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段,是世界上最深的峽谷之一。虎跳峽是世界上著名的大峽谷,以奇險雄壯著稱于世。上虎跳,距虎跳峽鎮9公里,是整個峽谷中最窄的一段,上虎跳最重要的景觀是“峽口”和“虎跳石”,巨石猶如孤峰突起,屹然獨尊,江流與巨石相互搏擊,山轟谷鳴,氣勢非凡;中虎跳,中虎跳的景點是“滿天星”和“一線天”,中虎跳是最佳的徒步路線,但需要一定的體力。徒步虎跳峽應盡量避開雨天,可能有塌方等危險;下虎跳,下虎跳是“高峽出平湖”和“大具”,是峽區內觀景最佳的地方。
(七)、瀘沽湖
瀘沽湖古稱魯窟海子,俗稱亮海,被人們譽為“蓬萊仙境”。在《親愛的客棧》熱播后受到了廣大游者的青睞,這里森林資源豐富,山清水秀,空氣清新,景色迷人,被當地摩梭人奉為“母親湖”。也去瀘沽湖徒步露營,放開自己的心懷,對著大山呼喊,對著白云傾訴,在夜晚純粹的天空下,聆聽自然的心聲。摩梭走婚民俗、最后的母系社會、原始幽靜世外桃源般的湖光山色著稱,讓許多外界人士感到十分好奇,但被過度宣揚和歪曲的趨勢,某種程度上破壞了瀘沽湖的純樸。
瀘沽湖景區內有里格島、落水村、格姆女神山、情人樹、走婚橋、王妃島等景點,去瀘沽湖也不要錯過摩梭民族的豬槽船、篝火晚會,還有蘇里瑪酒哦!

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